Archivo mensual: marzo 2014

He aquí que te proponemos cinco consejos para mantener activo el cerebro: 1.- Realizar ejercicio físico. Caminar, ir en bicicleta, nadar, … de forma habitual fomenta habilidades cognitivas como la atención y el rendimiento académico. 2.- Dieta rica en Omega … Seguir leyendo →

Las experiencias vitales influyen y modifican el cuerpo y el cerebro, como asegura la neurociencia. Es un proceso que podemos facilitar además con ejercicio físico y la práctica consciente de la atención, para conseguir cambios profundos en el comportamiento y … Seguir leyendo →

La experiencia y la naturaleza nos alertan sobre el peligro de buscar pareja a cualquier precio. Con nuestra pareja crecemos, disfrutamos, acompañamos, servimos, aprendemos a amar,… Alertas a todas aquellas que no son fáciles y fluidas y no fluyen sin … Seguir leyendo →

Refuerza tus vínculos. Aprende a conversar. Esta última una gran habilidad. ¿Pero cómo se hace eso? Condición si ne qua non, respeto, interés y contenido enriquecedor. En ella aprendes y enseñas. Tu conocimiento aumenta, tu curiosidad se despierta y disfrutas … Seguir leyendo →

Todos nacemos con las maravillosas herramientas de la intuición y la creatividad, tenemos que sacar provecho de su potencial. Nada es más absurdo que actuar siempre de la misma forma y esperar que el resultado sea diferente. La propuesta es, … Seguir leyendo →