El efecto gaseosa…
Laura no sabe cómo controlar sus prontos y respuestas hirientes. En esta ocasión, Carlos recurre a una gaseosa para ayudar a su amiga. Laura la agitó con toda la energía y abrió la botella. La respuesta de Laura fue tan explosiva como lo fue la gaseosa cuando la abriste. Qué hacer pues? Déjala reposar. abréla poco a poco, para que la presión se vaya fugando.
Ante algo que te agita, intenta evitar las reacciones inmediatas. Deja que baje un poco la presióny, con serenidad, responde cuidadosamente. Sólo así evitarás palabras que luego desearías no haber pronunciado.
Por tanto:
1.- Controla el tiempo de reacción. De lo contrario la respuesta podrá ser desmesurada y podamos herir a otras personas.
2.-Encuentra vías de escape. Sal a la calle, del despacho, abandona un minuto la reunión, y respira hondo, bebe algo,…
3.- Descubre los síntomas de la agitación. Ritmo cardiaco, acaloramiento, sudoración, respiración entrecortada,…
4.-Analiza las causas y resuélvelas.
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